과식이 무엇보다도 나쁜 것은 노화(老化)를 촉진하기 때문이다. 영양과잉은 영양부족보다 못하면 못하지 더 나을 것이 없다. 노화를 막는 최선의 방법은 낮은 영양상태를 유지하는 것이다. -신준식 오늘의 영단어 - cutting-edge : 날카로운, 최첨단의: 날카로움, 최첨단오늘의 영단어 - improper : 적합하지 않은, 그릇된, 잘못된Like attracts like. (유유상종)결혼 전과 신혼초에 보였던 서로간의 관심과 사랑이 계속 변치 않도록 부부가 함께 노력하라. -남편십계명-가장 귀중한 사랑의 가치는 희생과 헌신이다. -그라시안 서투른 의사소통은 훌륭한 예절을 망쳐버린다. -메난드로스 오늘의 영단어 - blood-sucking : 흡혈의오늘의 영단어 - legislature : 입법부, 국회A stitch in time saves nine. (제 때의 한 바늘은 아홉 바늘의 수고를 전다)