좋은 소화를 위해서는 음식물을 35~50번 정도 씹어야 한다. 식사하기 30분 전, 식사한 후 1시간이내에는 물을 마시지 않는 것이 좋다. 많이 마실수록 입으로부터 더 많은 양의 침을 씻어내게 되기 때문이다. -오하시 와타루 [몸을 읽어라] 오늘의 영단어 - contend : 다투다, 논쟁하다, 주장하다'로마에 가면 로마 사람들이 하는 대로 하라' 는 것이 성공의 가장 확실한 길이다. -버나드 쇼 There's luck in leisure. (기다리면 행운이 온다.)오늘의 영단어 - unconstitutionality : 헌법위반, 위헌성오늘의 영단어 - low blow : 벨트아래를 치는 행위, 치사한 짓오늘의 영단어 - Korea Defense Industries Association : 방위산업협의회,방산협회효자가 한번 나오면 이어서 그 자손에 같은 류의 효자가 나온다. -시경 독서의 즐거움은 관능을 만족시키는 데 있는 게 아니라 지성을 만족시키는 데 있다. -모옴 폭력이 짐승의 법칙인 것 같이 비폭력은 인간의 법칙이다. -간디